5 tendances en matière de compléments alimentaires pour 2020

Le marché mondial des compléments alimentaires devrait atteindre 214 milliards de livres sterling d'ici 2024. De plus en plus de personnes commencent à utiliser des compléments alimentaires pour favoriser leur santé et leur bien-être général, sous forme de multivitamines et de programmes de supplémentation ciblés.

Maintenant que nous avons une nouvelle année (et une nouvelle décennie), c'est le moment idéal pour discuter des tendances à venir dans le secteur, qui contribueront sans aucun doute à la croissance globale de l'industrie des compléments alimentaires.

Quelles sont donc les tendances attendues en matière de compléments alimentaires pour 2020 ?

Dans cet article, nous aborderons les tendances actuelles et les nouvelles tendances attendues cette année au Royaume-Uni et dans le reste de l'Europe.

Entrons tout de suite dans le vif du sujet.

1. Compléments alimentaires à étiquetage clair

Le terme « clean label » est utilisé pour décrire les compléments alimentaires qui évitent l'utilisation d'arômes artificiels et d'autres additifs au profit de composés plus naturels .

Avec le temps, de plus en plus de gens prennent conscience des dangers potentiels que recèlent les compléments alimentaires contenant des additifs toxiques comme des colorants synthétiques, des agents de charge et des conservateurs.

Dans la continuité des tendances de 2019, nous nous attendons à voir davantage d'entreprises proposer des étiquettes transparentes sur leurs compléments alimentaires.

2. Compléments alimentaires à base de CBD

Le cannabidiol , ou CBD, est un composé phytochimique extrait du cannabis. Non psychoactif, il possède de nombreux bienfaits pour la santé.

Le CBD a incontestablement été le complément alimentaire de l'année 2019. Avec sa trajectoire actuelle, le CBD est bien parti pour continuer à dominer le secteur en 2020, à mesure que de plus en plus de pays adoptent de nouvelles lois autorisant les produits à base de CBD non psychoactifs.

Des recherches récentes suggèrent que le marché du CBD pourrait atteindre 23,6 milliards de dollars américains d'ici 2025. Au Royaume-Uni seulement, on estime qu'il dépassera le milliard de livres sterling dans les cinq prochaines années.

Les compléments alimentaires à base de CBD sont disponibles sous différentes formes : des baumes topiques aux huiles comestibles en passant par les capsules .

Le CBD issu du chanvre est totalement non psychoactif et offre de nombreux bienfaits pour la santé en régulant le système endocannabinoïde. Ce système, présent dans tout l'organisme, contribue au maintien de l'homéostasie (équilibre) des différents systèmes organiques.

3. Tests génétiques et nutrition personnalisée

Des entreprises comme Ancestry.com et 23andMe ont été les pionnières du secteur des tests génétiques « à domicile », en proposant des tests génétiques simples et abordables aux personnes du monde entier.

Les tests génétiques peuvent fournir des informations précieuses sur vos risques de santé sous-jacents, votre métabolisme des différentes substances et la probabilité de développer diverses carences nutritionnelles ou problèmes de santé. Ces informations permettent une approche basée sur les données pour trouver les compléments alimentaires les mieux adaptés à votre organisme.

Maintenant que les tests génétiques sont accessibles à presque tout le monde, de plus en plus de professionnels de la santé et d'entreprises se proposent d'interpréter ces informations pour vous fournir des plans nutritionnels personnalisés.

4. Thé Yerba Maté

Le maté est une infusion préparée à partir d'un arbre d'Amérique du Sud appartenant à la famille du houx. Il est exceptionnellement riche en caféine et en théobromine, deux alcaloïdes aux puissants effets stimulants sur le système nerveux central, contribuant ainsi à retarder l'apparition de la fatigue physique et mentale .

Cette boisson stimulante est déjà très populaire dans ses régions d'origine (Argentine, Brésil, Uruguay), et commence à se faire une place de choix en Occident comme alternative au café. De nombreux experts affirment même que le maté est supérieur au café pour ses effets stimulants comparables, ses moindres risques d'effets secondaires et ses bienfaits supplémentaires pour la santé.

Le maté est très similaire au café et appartient à la même catégorie de complément alimentaire. Comme le café, le maté est utilisé pour favoriser la concentration , augmenter l'énergie et prolonger l'éveil. Cependant, il existe des différences importantes entre le maté et le café :

1. A) Le maté est riche en théobromine

Ce composé est présent en faible quantité dans le café. Il exerce une action stimulante similaire sur le système nerveux central, mais d'une manière différente de celle de la caféine. Les experts suggèrent que la théobromine équilibre les effets de la caféine sur l'organisme afin de minimiser les effets secondaires tels que l'anxiété ou les tensions musculaires, sans pour autant altérer les bienfaits de la caféine elle-même.

1. B) Le yerba maté possède une méthode de préparation unique

Bien que le maté puisse se préparer comme n'importe quel autre thé, ou même se consommer sous forme de gélules, sa préparation traditionnelle lui est propre. Elle nécessite une tasse spéciale et une paille filtrante (appelée bombilla). Le maté est versé directement dans la tasse, puis celle-ci est complétée d'eau chaude.

1. C) Le maté est exceptionnellement riche en antioxydants.

Les feuilles du maté possèdent un profil antioxydant impressionnant, contribuant ainsi aux bienfaits à long terme de la plante pour la santé . Les antioxydants offrent de nombreux bienfaits importants, notamment pour la santé cardiovasculaire et la protection contre les effets néfastes du stress sur l'organisme.

5. Comprimés de fruits et légumes

Pour beaucoup, consommer suffisamment de fruits et légumes est un véritable défi. De nos jours, nombreux sont ceux qui prennent la plupart de leurs repas sur le pouce, dans des fast-foods ou avec des plats préparés au micro-ondes. Or, ces aliments sont notoirement pauvres en phytonutriments présents dans les fruits et légumes.

Grâce aux progrès récents des techniques de transformation, il est désormais possible d'acheter des comprimés à base de fruits et légumes concentrés. Ces produits sont riches en phytonutriments essentiels. Quelques comprimés pratiques vous permettent de consommer l'équivalent d'une portion de fruits et légumes.

Nous prévoyons que le marché des comprimés de fruits et légumes continuera de croître en 2020, car les gens utilisent ces compléments pour s'assurer un apport quotidien suffisant en ces aliments essentiels.

En résumé : Tendances des compléments alimentaires pour 2020

Alors que la nouvelle année bat son plein, nombreux sont ceux qui planifient leurs objectifs de santé pour l'année. Les données de Google Trends, ainsi que les analyses du secteur et les études menées par diverses sociétés d'analyse, suggèrent l'émergence de cinq nouvelles tendances en matière de compléments alimentaires pour 2020.

Vous pouvez vous attendre à voir davantage d'entreprises utiliser des étiquettes transparentes sur bon nombre de leurs produits, et beaucoup plus de programmes de supplémentation personnalisés guidés par l'utilisation de tests génétiques à domicile comme 23andMe.

De plus, le CBD restera l'un des compléments alimentaires les plus populaires de l'année (et devrait le rester pendant les 5 prochaines années, voire plus), tout comme le maté comme alternative au café, et les portions de fruits et légumes en poudre et en comprimés.

Qu'en pensez-vous ? N'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous si vous pensez que nous avons oublié quelque chose. Nous serions ravis d'avoir votre avis.