Comment conserver vos nootropiques

Maintenance, mesure et plus encore

Acheter des compléments alimentaires en poudre en grande quantité est un excellent moyen de faire des économies, mais il est judicieux de se renseigner sur la meilleure façon de les conserver, de les doser et de les consommer. Certains compléments, comme l' Alpha GPC , la L-théanine et l'oxiracétam, ont une saveur douce ou presque crémeuse et se marient parfaitement avec le café du matin. Ils constituent une version améliorée du duo classique caféine-L-théanine, pour une énergie calme et concentrée, sans nervosité.

Comment masquer le goût des compléments alimentaires plus agressifs

La plupart des racétams sont réputés pour leur goût désagréable, notamment le piracétam classique et ses dérivés, le pramiracétam et le phénylpiracétam, qui offrent une concentration aussi élevée de la puissance du produit original que de son goût âcre. L'acide citrique est une solution économique pour masquer le goût d'un mélange de compléments alimentaires. Pour les compléments moins dosés en piracétam, les mélanger à du miel peut permettre d'atténuer le goût tout en conservant leurs bienfaits.

Quelle que soit la méthode choisie pour la conservation, le stockage et l'ingestion, investir dans plusieurs flacons ou bocaux en verre est judicieux. Le verre bleu ou ambré contribue à préserver la fraîcheur des produits en bloquant les rayons UV nocifs qui peuvent dégrader les composés chimiques et entraîner une perte de puissance et d'efficacité. Un étiquetage correct est également primordial. Une fois vos nootropiques conditionnés sous vide, que ce soit en doses pré-mesurées dans de petits sachets ou en vrac, toute confusion entre les composés peut s'avérer dangereuse.

Investissez dans une balance de précision au milligramme près (± 3 mg). La posologie de certains nootropiques, comme le noopept, peut descendre jusqu'à 10 mg. Des petites cuillères doseuses de différentes tailles, avec des mesures approximatives, sont également disponibles, mais attention : le poids des différents composés peut varier, ce qui rend le dosage parfois imprécis.

Conservation à long terme des suppléments nootropiques

Si vous achetez en gros, investir dans un système de stockage longue durée est judicieux. Nos sachets en aluminium thermoscellables sont une excellente solution, car ils sont de qualité pharmaceutique. Une option plus onéreuse consiste à utiliser des flacons en verre ambré ou bleu pour réactifs. Ces flacons colorés bloquent les rayons UV nocifs qui peuvent dégrader les substances chimiques et entraîner une perte d'efficacité au fil du temps. Pour gagner du temps, vous pouvez préparer vos doses hebdomadaires à l'avance et les conserver dans des flacons en PEHD ou des sachets pharmaceutiques en aluminium, plutôt que d'ouvrir quotidiennement vos compléments alimentaires et de les exposer ainsi aux intempéries, à l'humidité et à l'oxydation. Les sachets de gel de silice sont également une excellente solution pour prolonger leur durée de conservation. Un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière est idéal pour un stockage longue durée ; un flacon hermétique de type apothicaire, placé dans le bac à légumes du réfrigérateur, est donc une bonne idée. Quel que soit le lieu de stockage, l'ajout de sachets déshydratants est toujours recommandé.

Une autre façon de gagner du temps et d'améliorer votre confort est d'encapsuler vos compléments alimentaires. Des produits grand public comme Cap'M Quick et la Capsule Machine sont disponibles à petit prix et permettent de gagner du temps et d'éviter les tracas, car vous pouvez encapsuler tous vos compléments pour un rangement facile. Pour ceux qui souhaitent s'épargner la manipulation de compléments alimentaires bruts, les gélules pré-emballées sont une excellente option. Focus Supplements propose plusieurs de ses produits sous forme de gélules ou de comprimés, tels que le 5-HTP, l'Alpha GPC et le citrate d'AMP.