Posso assumere nootropi con i miei farmaci?

Quasi tutto ciò che metti in bocca, inclusi farmaci, cibo e integratori, interagirà tra loro all'interno del corpo.

Pensaci, quando assumi i tuoi farmaci o integratori, rimangono insieme nell'intestino fino a quando non vengono assorbiti, poi circolano insieme nel flusso sanguigno in attesa di essere metabolizzati dal fegato e eliminati dal corpo.

La probabilità che queste sostanze chimiche interagiscano insieme è molto alta.

A volte questo è positivo, altre volte è negativo.

Sapere come funzionano queste interazioni può aiutarti a capire quando è opportuno assumere nootropi con i tuoi farmaci, e quando non lo è.

Il Tipo Buono di Interazione: Sinergia

In molti casi le interazioni chimiche sono una cosa positiva, come nel caso della sinergia.

La sinergia è ciò che chiamiamo qualsiasi interazione che produce effetti più forti di 2 o più sostanze chimiche rispetto a quelli che avrebbero prodotto da sole. Molte formule nootropiche sono progettate per sfruttare la sinergia per produrre effetti complessivi maggiori.

Un esempio di interazione sinergica è L-Teanina con caffeina. Gli effetti negativi della caffeina sono eliminati dagli effetti della L-Teanina, rendendo i benefici della caffeina più pronunciati di quanto sarebbero stati se assunta da sola.

Il Tipo Cattivo di Interazione: Effetti Collaterali

Sfortunatamente, le interazioni chimiche possono anche essere negative, aumentando il nostro rischio di sviluppare effetti collaterali, neutralizzando i benefici del farmaco o integratore, o causando un nuovo insieme di sintomi indesiderati.

Imparare a capire come funzionano queste interazioni le rende più prevedibili e ti permette di sapere quali nootropi puoi assumere con i tuoi farmaci e quali no.

Ci sono 3 tipi principali di interazioni che possono verificarsi quando si mescolano nootropi con i propri farmaci:

• Interazioni additive

Le interazioni additive si verificano quando gli effetti di un farmaco e di un integratore producono gli stessi risultati e si “sommano” tra loro.

Queste interazioni possono spingere il corpo troppo in una direzione. Un buon esempio sono gli antidepressivi. Se combinati con altri nootropi antidepressivi come 5-HTP, può risultare in un eccesso di serotonina nel cervello, portando a effetti collaterali negativi come la sindrome serotoninergica (per maggiori informazioni sulla serotonina.

• Interazioni antagoniste

Le interazioni antagoniste sono l'opposto delle interazioni additive.

Si verificano quando gli effetti di un nootropo contrastano direttamente gli effetti del farmaco. Questo rende il farmaco meno efficace, il che può far riapparire i sintomi soppressi man mano che gli effetti del farmaco svaniscono.

Un esempio di questo è GABA e i farmaci per ADD/ADHD. GABA si oppone direttamente agli effetti dei farmaci per ADD. Questo probabilmente rende sia l'integratore che il farmaco meno efficaci nel complesso e quindi non dovrebbero essere combinati.

Gli effetti collaterali dei nootropi

Ogni volta che parliamo di interazioni farmacologiche, dobbiamo considerare gli effetti collaterali. Questo perché in molti casi, quando farmaci e integratori interagiscono, aumenta il rischio dei loro effetti collaterali abituali.

Il dottor Corneliu Giurgea, l'uomo che coniò per primo il termine Nootropics, creò un insieme di criteri che una sostanza doveva soddisfare prima di essere considerata un nootropo.

I suoi criteri per i nootropi includevano:

1. 1. Dovrebbero migliorare l'apprendimento e la memoria.
   2. Dovrebbero aumentare la resistenza dei comportamenti/memorie appresi alle condizioni che tendono a interromperli.
   3. Dovrebbero proteggere il cervello contro vari danni fisici o chimici.
   4. Dovrebbero aumentare l'efficacia dei meccanismi di controllo tonico corticale/subcorticale.
   5. Dovrebbero mancare della farmacologia usuale di altri farmaci psicotropi e possedere pochissimi effetti collaterali e una tossicità estremamente bassa.

Prendi nota di quest'ultimo.

Sebbene i nootropi raramente causino effetti collaterali, ci sono alcuni effetti collaterali minori che possono accompagnare l'uso di nootropi. La maggior parte di questi è dipendente dalla dose, il che significa che se si verificano effetti collaterali, di solito possono essere evitati semplicemente riducendo la dose la volta successiva.

Alcuni degli effetti collaterali comuni dei nootropi includono:

• Ansia
• Nervosismo
• Affaticamento
• Contrazioni muscolari
• Nausea
• Mal di testa
• Disturbi gastrointestinali
• Vertigini

Come riconoscere le interazioni tra nootropi e farmaci

Esistono così tanti farmaci e integratori diversi, ciascuno con effetti unici sul corpo, che è quasi impossibile elencare ogni possibile interazione.

Fortunatamente, le interazioni tra nootropi e farmaci sono rare e tendono a manifestarsi solo con alcune classi di farmaci. Alcuni colpevoli comuni includono antidepressivi, farmaci anti ansia, farmaci per il disturbo bipolare, farmaci per il Parkinson e anticoagulanti.

Per altri tipi di farmaci, si consiglia di discutere le potenziali interazioni con il proprio medico.

Interazioni comuni tra nootropi e farmaci

Sebbene raro, ci sono alcune interazioni tra nootropi e farmaci che sono più comuni di altre.

• Caffeina e farmaci per ADD/ADHD

La caffeina è uno stimolante. Funziona bloccando l'adenosina, una sostanza chimica nel cervello che si accumula durante il giorno per farci sentire stanchi. Quando l'adenosina è bloccata, la trasmissione nervosa aumenta, facendoci sentire più vigili e iperattivi.

I farmaci per l'ADD hanno un effetto simile, ma su altre parti del cervello che ci fanno sentire iperattivi (glutammato). Quando i due vengono combinati, possono portarci in uno stato di iperattività. Sviluppiamo nervosismo, ansia e in alcuni casi diarrea e paranoia.

L'interazione che avviene qui è un'interazione additiva perché gli effetti stimolanti di queste due sostanze chimiche si sommano per produrre effetti troppo forti per essere benefici.

I farmaci stimolanti comuni includono:

• Ritalin®
• Concerta®
• Adderall®
• Modafinil
• Armodafinil
• Dexedrine®

Antidepressivi e 5-HTP

La maggior parte degli antidepressivi agisce aumentando le concentrazioni di serotonina nel cervello. Sono specificamente calibrati su base individuale perché l'intervallo tra una dose efficace e una dose troppo alta è molto piccolo.

Quando combiniamo questo con nootropi che aumentano anche la serotonina, come il 5-HTP, questo può farci superare il limite. Possiamo accumulare troppa serotonina, causando una serie di effetti collaterali negativi, alcuni dei quali possono essere molto gravi.

I farmaci antidepressivi includono:

• Inibitori della monoamino ossidasi
• Inibitori della ricaptazione della serotonina
• Inibitori della ricaptazione di serotonina e noradrenalina
• Antidepressivi triciclici
• Litio

Fluidificanti del Sangue e Ginkgo

I fluidificanti del sangue sono una classe comune di farmaci, che spesso includono Warfarin o Aspirina a basso dosaggio. Il termine "sangue fluido" descrive il sangue che non forma coaguli facilmente. I medici prescrivono questi farmaci per ridurre le probabilità di sviluppare un ictus o un infarto nelle persone suscettibili.

Quando combiniamo questo con altri integratori che fluidificano il sangue, come il nootropo a base di erbe ginkgo biloba, possiamo sviluppare disturbi emorragici. I sintomi includono lividi frequenti, epistassi o effetti collaterali più gravi come emorragie interne.

Assumere Nootropi con Farmaci

Nella stragrande maggioranza dei casi, non ci sono effetti collaterali tra nootropi e farmaci. Tuttavia, a causa della possibilità di un'interazione, si consiglia di adottare un approccio conservativo nel provare nuovi integratori nootropici (o qualsiasi integratore in generale).

Se stai assumendo farmaci e vuoi iniziare a prendere nootropi, è importante discuterne con il tuo medico per assicurarti che non ci siano effetti collaterali importanti.

Quando si assumono nootropi per la prima volta insieme a un farmaco, è utile titolare la dose.

Questo comporta un aumento graduale della dose nel tempo, invece di iniziare fin dall'inizio con una dose standard.

Inizia con una dose molto bassa, poi aumenta leggermente giorno dopo giorno fino a raggiungere la dose raccomandata. Se si verificano effetti collaterali, riduci la dose e mantienila stabile.