ALPHA GPC + URIDIN = EINE KOMBINATION FÜR BESSERE STIMMUNG, KONZENTRATION UND GEDÄCHTNIS

Wenn Sie Ihre Stimmung , Konzentration und allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit steigern möchten, sollten Sie ernsthaft die Kombination von Uridin mit Alpha-GPC in Betracht ziehen.

Uridin, einer der Bausteine ​​der Ribonukleinsäure (RNA), wirkt in Synergie mit Cholin (enthalten in Alpha GPC) äußerst gut, was zu kognitiven Verbesserungen führen kann, die weit über das hinausgehen, was die einzelnen Nahrungsergänzungsmittel allein leisten können.

Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, hängt IhreProduktivität wahrscheinlich mit Ihrer Stimmung zusammen. An guten Tagen arbeiten Sie konzentrierter. An schlechten Tagen neigen Sie eher dazu, Dinge aufzuschieben.

Sowohl Uridin als auch Alpha-GPC haben positive Auswirkungen auf Ihren Dopaminspiegel und verbessern Ihre Stimmung und Motivation, länger zu lernen.

Uridin, der Hauptwirkstoff dieser Substanzkombination, moduliert die Dopaminfreisetzung und fördert die Bildung neuer Dopaminrezeptoren durch Aktivierung der D1- und D2-Rezeptor-Signalkaskade. Dies trägt dazu bei, Dopaminspitzen zu stabilisieren, die andernfalls die Rezeptoren erschöpfen würden. Studien haben außerdem gezeigt, dass Uridin bei Ratten die Motivation und den Lebenswillen steigern kann.

Alpha-GPC besitzt zudem mehrere dopaminerge Mechanismen und wurde hinsichtlich der Erhöhung der Dopaminrezeptordichte und -konzentration in bestimmten Hirnregionen untersucht. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass es die Dopaminfreisetzung aus Neuronen verbessert.

Besseres Gedächtnis und bessere kognitive Funktionen

Eine Studie des Massachusetts Institute of Technology (MIT) zeigte positive Auswirkungen einer Kombination aus Cholin, Uridin und DHA (enthalten in Fischöl) auf die Gedächtnisleistung . Durch die Anregung der Bildung neuer synaptischer Verbindungen im Gehirn schnitten Probanden, die diese Kombination einnahmen, in Gedächtnistests besser ab.

Alpha-GPC ist ein Cholinergikum und besteht zu 40 Gewichtsprozent aus Cholin. Studien haben gezeigt, dass Alpha-GPC durch die Erhöhung des Acetylcholinspiegels im Gehirn (einem Neurotransmitter, der für zahlreiche kognitive Funktionen verantwortlich ist) Konzentration, Gedächtnis und Lernfähigkeit verbessert. In dieser Studie wurden bereits zwei Stunden nach der Einnahme Verbesserungen der Lern- und Kognitionsleistung festgestellt . Darüber hinaus verbessert der PKC-Gehalt in Alpha-GPC nachweislich die Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisbildung sowie die Aufmerksamkeit am Arbeitsplatz.

Uridin eignet sich dank seiner gedächtnisfördernden Wirkung hervorragend zur Verbesserung von Lern- und Studienleistungen. Als Vorstufe der Ribonukleinsäure (RNA) wird RNA in großen Mengen für die Speicherung von Erinnerungen benötigt. Eine 12-wöchige Studie zeigte, dass Uridin das räumliche Kurzzeitgedächtnis, das Wiedererkennen, die Erinnerung, die Aufmerksamkeit und exekutive Funktionen verbessert. Durch die Stärkung synaptischer Verbindungen im Gehirn und die Verbesserung der Neuroplastizität trägt Uridin zur Vergrößerung der Zellmembranen und damit zur weiteren Verbesserung des Gedächtnisses bei.

Zusammen trägt die Kombination aus Uridin und Alpha-GPC dazu bei, das Wachstum von Nervengewebe anzuregen und gleichzeitig eine gute Vernetzung der dendritischen Bahnen im Gehirn zu gewährleisten, was sowohl der Stimmung als auch der Kognition zugutekommt.

Wie viel sollte man mitnehmen?

Wir empfehlen die Einnahme von 125 mg Uridin und 125 mg Alpha-GPC bis zu dreimal täglich. Die genaue Dosis ist individuell; je mehr Sie wiegen, desto höher sollte die benötigte Dosis sein. Wie bei allen Nootropika empfiehlt es sich, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese langsam zu steigern.