Le polveri di superfood sono la moda del momento. Ma valgono davvero tutto l'hype? Sì, lo sono. La nostra vivace collezione di polveri di superfood biologiche è un modo semplice ma estremamente efficace per integrare la tua dieta con una miriade di benefici naturali. Ecco come puoi potenziare il tuo frullato superfood ogni giorno con queste tre polveri miracolose ricche di nutrienti.
Polvere di bacche di Goji
Le bacche di Goji sono un antico superfrutto cinese con una serie di benefici nutrizionali. Oltre a rafforzare le difese naturali del sistema immunitario, ci sono anche prove che queste piccole bacche rosse aumentano la produttività cerebrale e aiutano a proteggere il corpo da malattie come il cancro grazie ai loro livelli incredibilmente alti di antiossidanti. Infatti, è l'antiossidante zeaxantina che conferisce a queste bacche il loro colore rosso intenso. Questa particolare super polvere è ottima se sei preoccupato di perdere peso rapidamente, poiché sono ricche di fibre, aiutandoti a sentirti sazio più a lungo. Basta aggiungere una porzione al giorno al tuo frullato della colazione per ridurre quelle voglie di metà mattina.
Polvere di bacche di Acai
Hai visto tutti gli appassionati di salute su Instagram con le loro Acai Bowls? Ecco come le preparano, con la polvere di bacche di Acai. Le bacche di Acai sono un altro tipo di piccole bacche che possono fornirci un'abbondanza di antiossidanti. Infatti, l'Acai è una delle fonti naturali di antiossidanti più ricche che conosciamo. Ci sono anche prove che suggeriscono che la polvere di Acai può aiutare a promuovere una buona salute cardiaca abbassando il colesterolo nel sangue. Può anche rafforzare le difese naturali del sistema immunitario ed è stata approvata come integratore di bellezza naturale per l'anti-invecchiamento e la promozione della salute della pelle. In effetti, non c'è molto con cui questa polvere miracolosa non possa aiutarci!
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Polvere di radice di Maca
La Maca è ricca di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali e proteine. Tuttavia, la sua funzione principale come superfood è quella di essere una fonte incredibile di energia. Per questo motivo, è stata lodata per il suo ruolo nell'aumentare le prestazioni atletiche. Quindi, se ti senti un po' lento, questo potrebbe essere il superfood perfetto per te. Lo consigliamo nel caffè per un aumento di energia ancora maggiore e un delizioso sapore maltato. Inoltre, ci sono prove che la Maca può essere usata per supportare la salute generale del cervello, aumentare la densità ossea, equilibrare gli ormoni e anche promuovere la fertilità. Per questo motivo, può essere particolarmente benefica come integratore nella dieta femminile.
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