Einführung in die Cholinergika

Einführung in die cholinerge Klasse der Nootropika

• Klassen von Cholinergika
• Acetylcholinquellen und -produktion
• Acetylcholinesterase und die Acetylcholinesterase-Inhibitoren

Wer sich für die Einnahme von Nootropika interessiert, benötigt ein grundlegendes Verständnis ihrer Wirkungsweise in Verbindung mit der körpereigenen Gehirnchemie, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen. Eine der grundlegendsten und am weitesten verbreiteten Klassen von Nootropika sind die Cholinergika , die sich in drei Untergruppen einteilen lassen: Cholin-Vorstufen und -Zwischenprodukte, Cholin- Agonisten und Acetylcholinesterase-Hemmer.

Unser Gehirn ist die Steuerzentrale unseres Körpers und verbraucht daher enorm viel Energie . Wenn Sie Cholinergika einnehmen möchten, ist eine cholinreiche Ernährung unerlässlich. Cholin kommt natürlicherweise in Milchprodukten, Fisch, Fleisch und Soja vor. Günstige Cholinquellen sind Cholincitrat und -bitartrat oder die besser bioverfügbaren Formen Citicolin und Alpha-GPC .

Cholin ist ein notwendiger Bestandteil bei der Synthese von Acetylcholin im Gehirn, einem Neurotransmitter, der an Lernen, Gedächtnis und Bewegung beteiligt ist. Cholinagonisten, wie beispielsweise Vertreter der Racetam-Familie (z. B. das klassische Nootropikum Piracetam), erhöhen die Acetylcholinproduktion . Fehlt es jedoch an ausreichend Cholin für die Synthese, können bei manchen Menschen Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten auftreten.

Mitglieder der Racetam-Familie sind die typischsten Cholinergika und wirken durch die Steigerung der Acetylcholinproduktion mittels des Enzyms Acetyltransferase. Verwandt mit der Acetyltransferase, aber mit diametral entgegengesetzter Funktion, ist die Acetylcholinesterase, ein Enzym, das Acetylcholin in Cholin und Essigsäure spaltet. Diese Reaktion ist notwendig, damit das cholinerge Neuron in seinen ursprünglichen Ruhezustand zurückkehren kann. Acetylcholinesterase beendet nicht nur die Acetylcholin-Übertragung, sondern bewirkt auch die Muskelentspannung. Daher existieren starke, irreversible Acetylcholinesterase-Hemmer als natürlich vorkommende Gifte, von denen einige aufgrund ihrer Fähigkeit, Lähmungen oder Krämpfe auszulösen, als frühe Nervenkampfstoffe eingesetzt wurden. Reversible Acetylcholinesterase-Hemmer werden aufgrund ihrer Fähigkeit, den Abbau von ACh im synaptischen Spalt zu blockieren, zur Behandlung von Alzheimer eingesetzt. Mit zunehmendem Alter sinkt der ACh-Spiegel im Körper. ACh ist für das Lernen sowie die Gedächtnisbildung und den Abruf im Gehirn von entscheidender Bedeutung, daher geht die Erschöpfung unseres cholinergen Systems mit einer entsprechenden Verschlechterung der Bewegungsfähigkeit und des Gedächtnisses einher.

Infolgedessen gibt es eine Medikamentenklasse, die zur Behandlung von Alzheimer und anderen Formen altersbedingter kognitiver Beeinträchtigungen eingesetzt wird: die Acetylcholinesterase-Hemmer. Zu dieser Klasse gehören das natürlich vorkommende Alkaloid Galantamin aus der indischen Pflanze Celastrus paniculatus (in der ayurvedischen Medizin als „Baum des Intellekts“ bekannt), Huperzin A, ein Extrakt aus dem chinesischen Tannenmoos Boswellia serratta, und der Wirkstoff Cymserin.

Ein weiteres beliebtes Nootropikum ist Centrophenoxin.

Schneeglöckchen (Galanthus caucasicus)

Die gleichzeitige Einnahme von ACh-Agonisten und potenten Acetylcholinesterase-Hemmern wird aufgrund ihrer gegensätzlichen Wirkmechanismen generell nicht empfohlen. Die gleichzeitige Anwendung beider Substanzen führt dazu, dass das Gehirn Signale zur Steigerung der Acetylcholinproduktion und der Acetylcholinesterase-Aktivität erhält, was eine gefährliche Exzitotoxizität zur Folge haben kann.

Bedenken Sie stets, dass trotz des guten Sicherheitsprofils dieser Substanzen die minimale wirksame Dosierung und das Verständnis ihres Wirkmechanismus sowie ihrer Wechselwirkung mit Ihrer Neurochemie entscheidend sind, um den größtmöglichen Nutzen aus den Substanzen zu ziehen und Nebenwirkungen zu minimieren. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente gegen bestehende Erkrankungen einnehmen.