Perché dovresti assumere DIM (Diindolilmetano)

Hai mai sentito la frase, “Una mela al giorno toglie il medico di torno”? Se sei come noi, molto probabilmente sì. Probabilmente hai visto diverse pubblicità o sei stato informato molte volte sull'importanza di consumare frutta e verdura per aiutare la tua salute.

Anche se potresti avere la migliore intenzione di mangiare molta frutta e verdura nella tua dieta quotidiana, può essere difficile inserirle nell'assunzione giornaliera di cibo. Infatti, senza nemmeno accorgertene, potresti effettivamente saltare alcuni importanti nutrienti che potrebbero essere essenziali per la tua salute.

Ecco perché, in questo articolo, tratteremo brevemente il mondo degli integratori, in particolare DIM, spiegheremo i loro potenziali benefici e identificheremo i migliori prodotti sul mercato oggi.

Quindi, senza ulteriori indugi, iniziamo!

Cosa sono gli integratori DIM?

Integratori DIM sono integratori alimentari realizzati da una sostanza chiamata diindolilmetano, o DIM per abbreviare. È fondamentalmente un composto presente naturalmente in alimenti come broccoli, cavoletti di Bruxelles, cipolle e altre verdure crucifere. Sono realizzati dai precursori del composto, estratti dalle verdure crucifere e poi trasformati in un integratore.

Questi integratori sono stati dichiarati avere numerosi benefici per la salute, inclusa la capacità di aiutare a proteggere contro cancro e altre malattie. Sono spesso commercializzati come un modo per migliorare le prestazioni fisiche e mentali, migliorare la memoria e la cognizione, trattare la depressione e altri disturbi mentali, e aumentare energia e concentrazione.

Ma sono adatti a te?

Esaminiamo alcuni ‌benefici degli integratori DIM e scopriamoli.

Benefici degli integratori DIM con estratto di pepe nero

I benefici per la salute derivanti dall'assunzione di integratori DIM sono notevoli poiché non solo aumentano il metabolismo degli estrogeni, ma inibiscono e rallentano anche l'attività degli androgeni mentre miglioramento dell'apoptosi cellulare. Questo significa semplicemente che elimina le cellule morte dal nostro sistema, mantenendo la pelle sana e luminosa.

È stato anche dimostrato che quando DIM viene assunto, le cellule del corpo possono funzionare meglio e ripararsi dopo essere state danneggiate. Quando assunto con estratto di pepe nero, ha molti benefici, come il miglioramento della pelle e della funzione muscolare. Per saperne di più, diamo un'occhiata più approfondita:

Metabolismo

Ricerca ha dimostrato che i giusti integratori DIM possono offrire una vasta gamma di benefici per la tua salute. Ad esempio, possono aiutarti a ottenere il massimo dalla tua dieta e dall'esercizio fisico accelerando il tuo metabolismo e creando l'ambiente migliore per la perdita di grasso. Hanno anche molti altri benefici per la salute, come ridurre i sintomi della menopausa, migliorare la salute sessuale e rafforzare ossa e articolazioni.

Livelli di energia

Negli ultimi anni, sempre più studi hanno dimostrato che questi integratori possono anche aumentare i livelli di energia. Quando si assumono integratori DIM, essi viaggiano verso le cellule del corpo dove viene prodotto l'estrogeno e fanno sì che queste cellule riducano la quantità di estrogeno. Ciò si traduce in livelli di energia più elevati nel corpo.

Funzione della pelle e dei muscoli

Aiutano anche a migliorare la funzione delle cellule della pelle e dei muscoli, motivo per cui gli integratori DIM sono spesso usati per trattare condizioni come acne e dolori muscolari. Diversi studi hanno anche dimostrato che possono aiutare la funzione muscolare e migliorare l'elasticità della pelle. Questo ha portato molti atleti e appassionati di fitness a prendere DIM per aiutarli a diventare più forti e performanti.

Supporto dell'umore

Consumo di integratori DIM con estratti di pepe nero aiuta a mantenere l'equilibrio ormonale, che a sua volta previene sbalzi d'umore e PCO. Alla fine, genera un umore positivo costante, aumentando la produttività complessiva e la qualità della vita.

Possiedono proprietà antinfiammatorie

La piperina, il principale composto attivo del pepe nero, agisce sorprendentemente contro le infiammazioni.

La ricca presenza di antiossidanti

Gli antiossidanti come le vitamine E, C e il beta-carotene aiutano a proteggere le tue cellule dai danni causati dai radicali liberi e da altre specie reattive dell'ossigeno. Questi antiossidanti naturali sono stati studiati per anni. Le evidenze hanno dimostrato che possono aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie, come malattie cardiache, cancro e declino cognitivo, proteggendo le tue cellule dai danni.

Conclusione

In generale, gli integratori DIM contengono quantità concentrate di alcuni nutrienti presenti negli alimenti integrali, come le vitamine C, E e i carotenoidi. Alcuni contengono anche altri nutrienti, come ferro, zinco e proteine. Questi integratori possono aiutare a mantenere livelli sani di questi nutrienti nel corpo, il che può contribuire a migliorare la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.

DIM è un integratore che aumenta i tuoi livelli di energia e ti aiuta a dormire meglio. Anche se non è una pillola miracolosa, potrebbe valere la pena provarlo se vuoi una spinta di energia o migliorare il sonno. L'integratore è fatto con ingredienti naturali e ci sono poche o nessuna prova scientifica che dimostri che l'integratore non funzioni. Puoi provare DIM e vedere se funziona per te. Se stai cercando un modo semplice per dare una spinta al tuo cervello, gli integratori DIM sono un'ottima opzione. Sono relativamente economici e possono aiutarti a migliorare la memoria e la concentrazione. Ma tieni presente che nessun integratore ti darà gli stessi benefici di una dieta sana e uno stile di vita attivo. È essenziale combinarli con una dieta equilibrata e esercizio fisico regolare. Se sei interessato a provare i nostri integratori DIM, potresti voler provare la nostra gamma; sono vegan, vegetariani, senza glutine e senza coloranti.