La Ricetta Definitiva del Frullato Superfood

Non c'è dubbio che il famigerato 'Superfood Smoothie' sia il modo più comodo e sicuramente il più delizioso per introdurre i superfood nella tua dieta. Con una splendida varietà di ricette disponibili, può anche essere incredibilmente vario. Che tu voglia sperimentare provando diverse combinazioni di polveri superfood nella stessa ricetta, o semplicemente desideri tutti i benefici dei superfood in pochi secondi e scegli di frullare il nostro Lean Green Superfood Mix per preparare una bevanda veloce e nutriente, può essere semplice o complesso come preferisci. Quando si tratta di superfood, c'è una vasta gamma di sapori, consistenze e forme con cui giocare. Ma alla fine della giornata, sai che stai sempre ottenendo quei super nutrienti per aiutare a nutrire efficacemente il tuo corpo dall'interno verso l'esterno.

Questa particolare ricetta di smoothie è ricca di bacche, rendendola super dolce e deliziosa. Finora non abbiamo trovato nessuno a cui non piaccia assolutamente!

Lasciaci spiegare gli ingredienti per te.

Innanzitutto la Polvere di Acai, una bellissima polvere viola brillante ricca di antiossidanti, è così carica di nutrienti che l'abbiamo persino raccomandata come uno dei nostri superfood nella lista dei Top 3 Superfood Quotidiani. Infatti, è una delle fonti più ricche di antiossidanti conosciute dall'uomo. Aiuterà a ridurre il colesterolo, a rafforzare il sistema immunitario e a donarti una pelle sana e luminosa. In secondo luogo, i minuscoli Semi di Chia Neri offrono un potente apporto nutrizionale nonostante le loro dimensioni ridotte. Contengono acidi grassi omega-3 essenziali e sono una fonte fantastica di fibre alimentari e proteine. Sono anche incredibilmente efficienti nell'assorbire liquidi, quindi addenseranno il tuo smoothie fino a una consistenza davvero golosa.

Allora, pronto a provarlo?! Scorri verso il basso per la nostra Ricetta del Superfood Smoothie!

Ingredienti:

1 cucchiaino di Polvere di Acai
1 tazza di mirtilli surgelati
1 tazza di lamponi surgelati
½ tazza di yogurt greco
2 tazze di spinaci baby
1 cucchiaio di Semi di Chia Neri
2 tazze di latte di mandorla

Metodo:

Basta mettere tutti gli ingredienti sopra in un frullatore fino a ottenere un composto liscio! Aggiungi più liquido se necessario.
Buon appetito!