Glycinate de magnésium

Le magnésium est un nutriment essentiel, indispensable à plus de 300 processus enzymatiques différents dans l'organisme. Il nous permet notamment de construire nos os, de générer de l'ADN dans nos cellules, de produire de nouvelles cellules sanguines et de réguler la production d'énergie.

Malheureusement, le magnésium est mal absorbé par le système digestif sous sa forme naturelle. Seuls 30 % environ du magnésium que nous consommons parviennent dans notre circulation sanguine. Pour pallier ce problème, il est possible de prendre du magnésium associé à d'autres composés, comme des acides aminés tels que la glycine, afin d'améliorer son absorption. Ces composés, en traversant la paroi intestinale, transportent le magnésium avec eux.

Le glycinate de magnésium est largement considéré comme la forme de magnésium la plus biodisponible. Ses propriétés relaxantes en font une forme de magnésium particulièrement utile pour favoriser la détente mentale et musculaire.

Nos capsules de glycinate de magnésium fournissent 250 mg de magnésium actif par portion de 2 capsules et chaque flacon contient une quantité suffisante pour 45 jours.

Absorption
On pense que le glycinate de magnésium possède une biodisponibilité supérieure à celle des autres formes de magnésium, ce qui signifie qu'il est plus facilement absorbé par l'organisme. Ceci s'explique par le fait que la glycine favorise l'absorption du magnésium à travers la paroi intestinale.

Relaxation musculaire
Le magnésium joue un rôle crucial dans la fonction et la relaxation musculaire, ce qui le rend bénéfique pour les athlètes, les personnes souffrant de problèmes musculaires ou celles qui ressentent des raideurs ou des douleurs musculaires.

Qualité du sommeil : Le magnésium participe à la régulation des neurotransmetteurs qui favorisent la relaxation et le sommeil, tels que le GABA (acide gamma-aminobutyrique).

Stresser
Le magnésium est reconnu pour ses effets apaisants sur le système nerveux. En modulant les neurotransmetteurs et en réduisant la libération d'hormones du stress comme le cortisol, le glycinate de magnésium peut contribuer à favoriser une sensation de calme et de bien-être.

Santé cardiaque
Le magnésium est essentiel au maintien d'un rythme cardiaque sain et à la régulation de la pression artérielle.

Santé osseuse
Le magnésium participe à la formation osseuse et à la régulation de la densité osseuse. Un apport suffisant en magnésium est essentiel au maintien d'une ossature solide et saine.

Santé digestive
Le magnésium joue un rôle dans la relaxation musculaire tout au long du tube digestif, ce qui peut favoriser la santé intestinale.

Quantité par portion (2 capsules) :
Magnésium (provenant du bisglycinate) 250 mg

Ingrédients : Magnésium (provenant du bisglycinate), agents de charge (maltodextrine, stéarate de magnésium), capsule végétale (HPMC).

Prenez 2 capsules (250 mg) par jour avec un repas, ou selon les conseils de votre professionnel de la santé.

Toutes les commandes passées avant 14h du lundi au vendredi seront expédiées le jour même.

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