Cholinbitartrat

Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der für eine optimale Gesundheit unbedingt in Ihre Ernährung aufgenommen werden muss. Es kommt in Lebensmitteln wie Eiern und Fleisch vor und ist bekannt für seine schützende Wirkung gegen altersbedingten kognitiven Abbau sowie seine Fähigkeit, Lernen und Gedächtnis zu unterstützen.

Es gibt verschiedene Cholinpräparate. Cholinbitartrat ist beliebt, weil es günstiger ist als andere Cholinpräparate und dennoch dieselben Vorteile bietet. Der Nachteil ist, dass diese Cholinform weniger Cholin pro Gramm enthält als andere Quellen – das heißt, man benötigt eine höhere Dosis, um die gleiche Menge des Wirkstoffs aufzunehmen.

Unser Cholinbitartrat-Präparat enthält dennoch beachtliche 700 mg pro Kapsel, davon etwa 40 % aktives Cholin (genau genommen 280 mg). Jede Flasche reicht für vier Monate.

Lebergesundheit
Cholin ist für den Fettstoffwechsel in der Leber unerlässlich. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Cholinpräparaten die Lebergesundheit unterstützen kann, insbesondere bei Menschen mit Cholinmangel.

Fetale Entwicklung
Eine ausreichende Cholinzufuhr während der Schwangerschaft steht im Zusammenhang mit einer gesunden Gehirnentwicklung des Fötus.

Kognitive Funktion
Cholin ist eine Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin, der an Gedächtnis, Lernen und anderen kognitiven Prozessen beteiligt ist. Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Cholinpräparaten die kognitive Funktion, insbesondere bei Aufgaben im Zusammenhang mit Gedächtnis und Aufmerksamkeit, unterstützen kann.

Übungsleistung
Cholin spielt eine Rolle bei der Muskelkontrolle und kann die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen. Studien deuten darauf hin, dass es die Ermüdung bei längerer Belastung verzögern und so möglicherweise die Ausdauer verbessern kann.

Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit. Cholinbitartrat sollte am besten morgens zum Frühstück eingenommen werden.
Die positiven Wirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels können erst nach einigen Tagen oder Wochen sichtbar werden. Daher ist es wichtig, die Dosis von Cholinbitartrat regelmäßig einzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Wir empfehlen Ihnen außerdem, weitere Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Gedächtnis, Ihre Motivation, Ihre Konzentration und Ihre kognitive Gesundheit zu unterstützen – zum Beispiel, indem Sie jede Nacht 7 bis 9 Stunden schlafen, sich ausgewogen ernähren, viel Wasser trinken und mehrmals pro Woche Sport treiben.

Menge pro Portion (1 Kapsel):
Cholinbitartrat 700 mg.

Zutaten: Cholinbitartrat, Füllstoffe (Maltodextrin, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid), vegetarische Kapsel (Hypromellose).

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